استادی درشروع کلاس درس ، لیوانی پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت

 

که همه ببینند.بعد از شاگردان پرسید: به نظر شما وزن این لیوان چقدر است ؟

 

 

 

 

 

شاگردان جواب دادند  50 گرم ، 100 گرم ، 150 گرم ........

 

 

استاد گفت : من هم بدون وزن کردن ، نمی دانم دقیقا" وزنش چقدراست . اما

 

سوال من این است : اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه دارم ،

 

چه اتفاقی خواهد افتاد ؟

 

 

شاگردان گفتند : هیچ اتفاقی نمی افتد .

 

 

استاد پرسید :خوب ، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم ، چه اتفاقی می افتد ؟

 

 

یکی از شاگردان گفت : دست تان کم کم درد میگیرد.

 

 

حق با توست . حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه ؟

 

 

شاگرد دیگری جسارتا" گفت : دست تان بی حس می شود . عضلات به شدت

 

تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند . و مطمئنا" کارتان به بیمارستان

 

خواهد کشید .......

 

 

و همه شاگردان خندیدند .

 

استاد گفت : خیلی خوب است . ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است ؟

 

 

شاگردان جواب دادند : نه

 

 

پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضلات می شود ؟ درعوض من چه باید

 

بکنم ؟

 

 

شاگردان گیج شدند . یکی از آنها گفت : لیوان را زمین بگذارید.

 

 

استاد گفت : دقیقا" مشکلات زندگی هم مثل همین است .

 

 

 

اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید اشکالی ندارد . اگر مدت طولانی

 

تری به آنها فکر کنید ، به درد خواهند آمد . اگر بیشتر از آن نگه شان دارید ، فلج

 

تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود.

 

 

 

فکرکردن به مشکلات زندگی مهم است . اما مهم تر آن است که درپایان هر روز

 

و پیش از خواب ، آنها را زمین بگذارید. به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرند .

 

 

هر روز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده

 

هرمسئله و چالشی که برایتان پیش می آید ، برآیید!

 

پس همین الان لیوان هاتون رو زمین بذارید...!!!!!!!!!!